Врачи любят сегодня яркие образы. «Чтобы малыш развивался гармонично, мама и ее ребенок должны быть слаженным дуэтом!» – уверяют они. На самом деле, «дуэт» здесь – верное слово. Но что стоит за красивым образом? Ответственность! Ответственность родителей за своего ребенка. Она начинается не в момент рождения нового человека, а, как минимум, девятью месяцами ранее. Один из важнейших аспектов ответственности – питание будущей мамы. Именно в период беременности от того, что она ест, зависит физическое благополучие ребенка.

С его рождением эта ответственность лишь нарастает. Как и вопросы, которые задают себе молодые родители. Почему искусственное вскармливание никогда не станет полноценной заменой грудному молоку? Что делать, если молоко у мамы пропало? Что такое адаптированные молочные смеси и в каких ситуациях их не только можно, но и нужно применять? Что такое докорм и прикорм? Какие продукты и почему детские врачи советуют исключить из рациона ребенка? Как, в конце концов, его питание становится элементом воспитания личности?! 

На эти и другие вопросы дают ответы авторы этой книги. Которая, надеемся, будет интересна не только молодым родителям, но и студентам медицинских вузов, и даже врачам-педиатрам.

СОДЕРЖАНИЕ 

Предисловие – 3

От авторов – 11

1. Питание и здоровье – 12

2. Питание женщин во время беременности и кормления грудью – 18

3. Грудное вскармливание – 26

4. Смешанное и искусственное вскармливание – 32

5. Начинаем вводить прикорм – 36

6. Функциональные расстройства пищеварения у грудных детей – 44

7. Пищевая аллергия – 49

8. Железодефицитная анемия – 59

9. Рахит – 63

10. Недоношенные дети – 67

11. Дисбактериоз кишечника у детей – 72

12. Острые кишечные инфекции – 79

13. Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) – 82

14. Редкие наследственные заболевания обмена веществ у детей – 84

15. Избыточный вес и его причины – 89

16. Питание детей от 1 года до 3 лет – 92

17. Сон ребенка – 95

18. Следим за развитием ребенка – 97

Приложения – 104